برچسب: پروتئین وی
غذایی پرفیبر و پروتئین کلید اصلی کاهش وزن است در...
کد خبر: ۳۰۵۴۸۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۱۱/۲۴
دوی مناطق نسبت به آذر ماه کاهش یافته است بحران... افزایش داشت از سوی دیگر به گزارش اقتصاد ۲۴ مقایسه... از سوی دیگر گزارش مرکز آمار ایران درباره تورم دی... فشار تورم غذایی بر سبد معیشت خانوار ها به ویژه...
کد خبر: ۳۰۵۴۴۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۱۱/۲۳
لوبیای پخته شده حاوی هشت گرم فیبر است لوبیا همچنین... منبع خوبی از پروتئین است بنابراین وقتی آن را به... گرم فیبر برای بدن فراهم می کند کیوی را هم... دهیم کیوی حاوی ترکیب منحصربه فردی از فیبرها و پلی...
کد خبر: ۳۰۵۴۴۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۱۱/۲۳
علتی به ویژه خطر مرگ و میر به دلیل بیماری...
ازجمله پروتئین باکیفیت بالا است اما نگرانی های مکرر درباره... علتی به ویژه خطر مرگ و میر به دلیل بیماری... منبع غنی از مواد مغذی است هالی وایلد دانشجوی دکترا... و مدرس در دانشکده بهداشت عمومی دانشگاه موناش و نویسنده...
کد خبر: ۳۰۵۳۳۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۱۱/۲۱
پاک کردن لکه قدیمی از روی فرش و ایجاد ظاهری... خود را به قالیشویی بسپارید ...
ببرد به ویژه زمانی که فرش شما رنگ روشن باشد... سپردن فرش خود به قالیشویی می توانید امتحان کنید علت... ها ترکیب می شوند و لایه ای سخت روی فرش... تعدادی از لکه ها مثل چربی شکر و پروتئین بعد...
کد خبر: ۳۰۵۳۲۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۱۱/۲۱
روز در ساعت مشخصی بیدار شوید داشتن یک برنامه خواب... بیدار شوید حتی در روزهای تعطیل ۲ فعالیت بدنی سبک... یوگا یا یک پیاده روی کوتاه نیز کافی است ۳... صبحانه مغذی میل کنید خوردن یک صبحانه متعادل حاوی پروتئین...
کد خبر: ۳۰۵۳۱۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۱۱/۲۱
دارند و در عین حال سرشار از فیبر ویتامین ها... کنند علاوه بر این آنتی اکسیدان ها و ویتامین هایی... مانند ویتامین a ویتامین c و فولات موجود در این...
از فیبر ویتامین ها و مواد معدنی هستند آن ها... ها و ویتامین هایی مانند ویتامین a ویتامین c و... دانه های کوچک سرشار از فیبر و پروتئین هستند و... سوزاندن چربی را تشویق می کند همچنین با تحریک شیره...
کد خبر: ۳۰۵۳۱۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۱۱/۲۱
با هویج رنده شده کرفس اسفناج خرد شده و گنوکی...
غنی با هویج رنده شده کرفس اسفناج خرد شده و... دارد آویشن مرغ و گنوکی اضافه شده بسیار دلچسب هستند... وقتی به تازگی هویج کرفس و اسفناج رنده شده اضافه... مساوی شیر و خامه پیمانه نصف نصف آب مرغ 1...
کد خبر: ۳۰۵۳۰۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۱۱/۲۱
قند و شیرینی را در ما تقویت می کند در...
و شیرینی را در ما تقویت می کند در واقع... به مصرف شیرینی جات روی می آورند سعی کنید با... مصرف شیرینی جات نروید ۲ پروتئین بیشتری دریافت کنید پروتئین... از پروتئین مانند گوشت ماهی و تخم مرغ را در...
کد خبر: ۳۰۵۱۸۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۱۱/۱۸
میوه ها حاوی پروتئین زیادی نیستند اما مملو از ویتامین... کمک می کنند پروتئین را بهتر جذب کرده فیبرهای عضلانی...
شیعه نیوز | وقتی قصد ساخت عضلات قوی تر را... داریم مصرف غذاهای غنی از پروتئین مانند تخم مرغ مرغ... شیعه نیوز میوه ها حاوی پروتئین زیادی نیستند اما مملو... از ویتامین ها مواد معدنی و آنزیم هایی هستند که...
کد خبر: ۳۰۵۱۳۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۱۱/۱۷
توانید روی برچسب محصولات غذایی مشاهده کنید توجه به این... غذایی و دارویی ایالات متحده آمریکا دریافت ۲۰۰۰ کالری در... روی تعریق به طور خاص کمتر باشد درمقابل تمرکز روی... دریافت کالری از طریق مصرف پروتئین باشد زیرا پروتئین و...
کد خبر: ۳۰۵۰۹۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۱۱/۱۶
معمولا مولتی ویتامین ها نقشی در تسریع متابولیسم ندارند مگر... ویتامین b6 با کاهش سطح سروتونین همراه است که منجر...
شیعه نیوز | این روزها می توان قرص های ویتامین... از آن ها جویدنی و گروهی دیگر هم در بطری... ویتامین های دوست داشتنی اجتناب می کنند چرا که بر... دهد اما آیا قرص های مولتی ویتامین چاق کننده هستند...
کد خبر: ۳۰۵۰۰۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۱۱/۱۵
بخوریم سیب و گلابی با پوست سیب و گلابی حاوی... غذایی برای پیشگیری از یبوست مزمن هستند که به ویژه... مدفوع و تسهیل دفع کمک می کنند آلو خشک حاوی... افزایش حرکات روده ها کمک می کند از سوی دیگر...
کد خبر: ۳۰۴۹۹۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۱۱/۱۵
ویتامین c و آنتی اکسیدان های مختلف است فیبر موجود... سیری به حفظ وزن سالم کمک می کند محتوای ویتامین... c سیب همچنین سیستم ایمنی را تقویت کرده و از... زمینی به ویژه زمانی که از بادام زمینی طبیعی و...
کد خبر: ۳۰۴۹۷۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۱۱/۱۴
اگر به دنبال غذاهایی سالم مقوی و خوشمزه هستید که...
دنبال غذاهایی سالم مقوی و خوشمزه هستید که گوشت در... با سس نارگیل یک غذای مقوی و سرشار از پروتئین... شیر گیاهی بادام سویا یا جو دوسر ۱ پیمانه سیر... شده سیر ۲ حبه رنده شده هویج ۱ عدد رنده...
کد خبر: ۳۰۴۹۶۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۱۱/۱۴
بیشتر آشنا شوید راز لاغری ژاپنی ها تغذیه و ورزش... پنیر سویا پیازچه جلبک دریایی املت یا یک تکه ماهی... سواری پیاده روی و کوهنوردی علاقه دارند و تقریبا این... چه ویژگی هایی دارد در مصرف کربوهیدرات دقت کنید مواد...
کد خبر: ۳۰۴۹۶۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۱۱/۱۴
طرفداران زیادی دارند این پروتئین دریایی پر خاصیت روش های... مایونز مخلوط کنید تا یک دست شود 2 روی مواد... به 4 قسمت مساوی تقسیم کنید برگرها را به دست... فرم دهید و داخل روغن سرخ کنید 4 روی نان...
کد خبر: ۳۰۴۹۵۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۱۱/۱۴
می دهد مصرف غذا های فرآوری شده حاوی شکر و... نمک را کاهش دهید برچسب های روی غذا هایی مانند... عنوان جایگزین پروتئین انتخاب کنید مصرف زیاد پروتئین حیوانی می... مکمل های ویتامین c خودداری کنید زیرا ویتامین c اضافی...
کد خبر: ۳۰۴۹۲۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۱۱/۱۳
حاوی پکتین نوعی فیبر محلول است که به کاهش کلسترول... حرکات منظم روده را تقویت می کند ۴ چغندر چغندر... منبع عالی از پروتئین گیاهی و فیبر است که ضمن... روده نیز کمک می کند ۷ گردو گردو حاوی امگا-۳...
کد خبر: ۳۰۴۸۷۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۱۱/۱۳
پروتئین سالم تر از محصولات حیوانی بدون چربی از جمله... بهترین انتخاب پروتئین گیاهی باشد که به شما کمک می...
شیعه نیوز | رژیم های پر پروتئین برای کاهش وزن... محبوب هستند زیرا پروتئین به شما کمک می کند احساس... سیری کنید اما اگر بیشتر پروتئین خود را از گوشت... پروتئین سالم تر از محصولات حیوانی بدون چربی از جمله...
کد خبر: ۳۰۴۸۴۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۱۱/۱۱
